身体湿气重喝这4款祛湿茶 1、陈皮茯苓茶 做法:茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保杯中，小罐茶有哪几种茶组成在杯中冲入热水，等待5分即可饮用。 功效:健脾利湿，化。所以最后很多人湿气没祛成，身体却被伤了。 原来我们一直都喝！错！了！ 1.薏米仁是要炒过的熟薏米仁。 2.红豆要选用赤小豆。 ，小编就给大家推荐这款。

湿气重的人喝花、普洱茶、薏仁茶等比较好。湿气重有可能是体内的代谢功能不好，也有可能是经常吃寒凉的食物或者期不运动，导致体内的水分不能有效快速排出体外。你好，可以用花，喝什么茶护肝养肝排毒昔归古树普洱茶口感决明子，板根，黄芩，连翘等，这些中药可以改善湿气过重的现象。

人们的身体健以及精神健就会受到不好的影响。而湿气来自于很多的方面，有气候因素、食物因素以及生活惯等。对于湿气重的人，可以喝什么茶来进行调理。体内湿气大可以喝陈皮茶，陈皮具有健脾胃，对于湿气重的患者有明显的效果，同时还可以喝一些普洱茶。

健之脾祛湿经典方

减肥祛湿喝什么茶 我一直都比较肥胖，著名普洱茶品种产地最近我经常感觉口干舌燥，冰岛老寨古树普洱茶老是想睡觉，我妈妈说是因为体内湿气太重了引起的，所以就给我找了一些祛湿 减肥的茶。肚子大湿气重可以喝些陈皮泡茶、薏仁茶、普洱茶，还有红茶或者茯苓白术茶调理。肚子大湿气重身体过于肥胖或者经常熬夜、吸烟喝酒等不良的生活惯引起的。

湿气重虚胖用什么泡茶

肚子大，三降清灵茶有什么功效身体湿气重，可以喝荷叶茶，或者是冬瓜薏米，或者可以用陈皮、茯苓、玉米一起泡茶喝，这些都可以起到健脾祛湿的作用。 另外，平时饮食要清淡，生冷黏腻的食物不要吃。湿气重可以喝枸杞茶和红豆薏米茶，这两种茶具有一定的除湿效果。

湿气重适合喝什么茶

对于湿气重的人来说，潍坊哪有普洱茶卖了饮茶上面可以喝些菊花山楂茶，对于肥胖、高血压、高血脂具有不错的改善功效。身体湿气重喝什么茶好 湿气对身体影响非常严重，平常人若感觉出现了身体沉重，大便不爽黏腻，舌头周边全是齿痕，基本上可以说身体湿气特别重，如果再吹点空调或者遇冷受寒。